“吴老告诉我：太极拳就‘松’和‘千里’两个字。什么叫‘松’可难住我了。无须劲？不合；轻少量？不合。他让我和他搭手。他说：‘你收缩！’我轻轻地搭着他的手；他说不合，给我示范。吴老搭着我的手，我感到很千里重，我说：‘竭诚手怎么这样千里？’他说：‘这才收缩了。’

我几乎蒙胧了，他手这样重，还说是‘收缩了’。他让我搭上他的手，说收缩。我少量力也无须，觉笔直十分轻，应该是收缩了。吴老说：‘你就这样，别动！’他把手撤掉了，我手还在半空悬着。他说：‘你这是松吗？要松的话。你手怎么悬在半空呢!’他又让我和他搭手，他让我把手撤掉。我一撤，他手臂叭嗒就掉下来了。他告诉我：‘这才是松，你手在半空悬着，是因为你胳背用遵循呢！’一下我豁然轩敞，显着了。我往常的松，包括练拳架时的松，全是紧，全是僵。”

太极拳名家吴图南说：

“有东说念主歪曲，合计看成节略是松。错了，这是紧。为什么你觉笔直轻、脚轻？因为你用劲拎入部下看成呢！看成就不天真，发皱。

真收缩了，你的看成是千里甸甸的，因为你躯壳有分量么。你无须劲拎着，它就千里么。这时你才天真幽闲！”以上吴前辈深刻浅出的教悔，有助于太极拳疼爱者对松的领略，不少太极拳入门者确乎有合计看成节略是松了的歪曲。

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